Namasté ist eine hinduistische Grußform, die wir auch im Yoga kennen. Beide Handflächen werden vor dem Herzen zusammengelegt und du verneigst dich vor deinem Gegenüber. Die Hände vor deinem Herzen zu schließen unterstützt die innere Sammlung und vertieft Gefühle wie Ruhe, Ausgeglichenheit und Frieden. Diese Geste, auch Anjali Mudra genannt, symbolisiert die Zuwendung zum göttlichen Licht, das jedem Menschen innewohnt. Aus dem Sanskrit übersetzt heißt es: „Du und ich wir sind eins. Das Licht in mir grüßt dein Licht oder das Göttliche in mir, grüßt das Göttliche in dir.“